过量服用风险
保健食品不能替代食物,过量服用的风险与警示

保健食品不能替代食物,过量服用的风险与警示

摘要:保健食品不能替代正常饮食,过量服用亦不可取。保健食品旨在补充人体所需营养素或调节身体功能,不能替代日常膳食中的各类食物。过量摄入保健食品可能导致营养失衡或其他健康问题,因此应适量食用,结合健康饮食和生活方式,以...

保健食品不能替代食物,过量服用的风险与警示

保健食品不能替代食物,过量服用的风险与警示

摘要:保健食品不能替代正常饮食,过量服用亦不可取。保健食品旨在补充人体所需营养素或调节身体功能,不能替代日常膳食中的各类食物。过量摄入保健食品可能导致营养失衡或其他健康问题,因此应适量食用,结合健康饮食和生活方式,以...

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